5 mga paraan upang mabuhay sa isang mainit na lungsod

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang thermometer ay gumagapang na mas mataas at mas mataas, ang temperatura sa labas ng bintana ay binubugbog ang lahat ng hindi maisip na mga tala, ang mga meteorologist ay walang awa: ang hindi normal na panahon ay tatagal ng kahit isang linggo pa, at magiging mas mainit ito sa katapusan ng linggo! Ano ang dapat gawin sa sitwasyong ito para sa mga nagtatrabaho at hindi makatakas mula sa lungsod kahit sa loob ng ilang araw? Maraming mga simpleng pamamaraan na magagamit sa lahat ay inaalok ng Oleg Kuznetsov, manager ng pagkuha para sa kagamitan ng HVAC sa Technosila.

Shower ngunit mainit

Sinimulan namin ang araw sa isang mainit na shower. Oo, oo, mainit! Ang totoo ay pagkatapos ng tubig na 30-40 ° C, ang temperatura ng hangin sa apartment (sabihin nating, 30 ° C) ay napansin ng katawan bilang isang tunay na himala at kaligayahan. Totoo, pagkalipas ng kalahating oras, muling nasanay ang katawan sa init. Panahon na upang magluto ng berdeng tsaa na may lemon - ang mga sangkap na nilalaman dito ay makakatulong upang mapaglabanan ang mataas na temperatura ng hangin.

Inirerekumenda ng mga eksperto ang patuloy na paglamig ng iyong katawan sa pamamagitan ng pagbuhos ng malamig na tubig sa iyong sarili.

Mas madaming tubig

Sa kalye at sa transportasyon, magpatuloy sa pag-inom ng mga likido (pinakamahalaga, hindi alkohol!): Mga juice, tubig, tsaa - sa init, ang katawan ay mabilis na nagbibigay ng kahalumigmigan, kaya't hindi mahalaga kung ano ang eksaktong inumin mo. Ang layunin ay makarating sa opisina. Inirerekumenda rin ng mga eksperto ang patuloy na paglamig ng iyong katawan sa pamamagitan ng pagbuhos ng malamig na tubig sa iyong sarili. Maaari mo lamang basain ang shirt - magkakaroon ng sapat na paglamig para sa isang oras o dalawa.

Magbigay ng sariwang hangin

Pagsagip sa silid (sa bahay at sa tanggapan) - mga tagahanga at aircon. Ang mga mobile air conditioner at tagahanga ay lalong sikat sa "mainit" na panahon, dahil ang mga aparatong ito ay hindi tumatagal ng maraming puwang at hindi nangangailangan ng karagdagang gastos sa pag-install kung ihahambing sa mga split system.

Kapag ang air conditioner ay ginagamit nang mahabang panahon sa loob ng bahay, bumababa ang antas ng kahalumigmigan.

Sinabi ng dalubhasa na sa matagal na paggamit ng air conditioner sa loob ng bahay, bumababa ang antas ng kahalumigmigan, dahil ang air conditioner ay nagpapababa ng temperatura sa pamamagitan ng paglilipat ng lamig mula sa kalye patungo sa silid sa pamamagitan ng pag-compress ng gumaganang sangkap ng refrigerator machine. Gayunpaman, hindi maaaring tiisin ng makina ang natural na kahalumigmigan mula sa kalye, kaya ipinapayong gumamit ng isang moisturifier upang mapanatili ang isang komportableng kapaligiran.

Kahalili sa aircon

Kung ang air conditioner ay nananatili pa ring hindi naa-access na kasiyahan, maaari mong basain ang sheet at i-hang ito sa pintuan ng balkonahe o bahagi ng bintana - ang hangin sa silid ay magiging mamasa-masa. Maaari mo ring basain ang kulambo, at kahit, kung hindi isang awa, ang mga kurtina. Upang gawin itong maingat, gumamit ng isang bote ng spray.

Nakatingin sa gabi

Sa gabi, kung mananaig ang init, maaari kang mahiga sa isang malamig na paliguan sa isang maikling panahon. Panghuli, bago matulog, itago ang iyong kama sa ref at sumisid sa ilalim ng cool sheet. Ang epekto ay panandalian, ngunit maaari kang makatulog sa oras.